발이 무겁고 다리가 많이 아플 때는 자기 전에 차갑지만
찬물로 무릎과 발을마사지해 주고 잊지말고 스트레칭을 기본으로 하면 훨씬 가벼움을 느낄거야
다리찢기 이젠 되니?
아빠가 제주도에서 살고 싶냐 물으신다?
만나서 많은 얘기 나누자
찬물로 무릎과 발을마사지해 주고 잊지말고 스트레칭을 기본으로 하면 훨씬 가벼움을 느낄거야
다리찢기 이젠 되니?
아빠가 제주도에서 살고 싶냐 물으신다?
만나서 많은 얘기 나누자
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 일반 | 아들아딸들아 작성 요령 | 탐험연맹 | 2007.07.24 | 62209 |
공지 | 일반 | ★카테고리의 행사명을 꼭! 체크 바랍니다. | 탐험연맹 | 2007.07.22 | 54606 |
공지 | 일반 | 작성자를 대원이름으로 해주세요 | 탐험연맹 | 2007.02.19 | 53578 |
226 | 제주올레길 | 2대대 박중근~ | 박중근맘 | 2013.02.18 | 1270 |
225 | 제주올레길 | 박지현,박동민 | 박지현,박동민 | 2013.02.18 | 1250 |
224 | 제주올레길 | 사랑하는 유진아^-^ | 이유진 | 2012.02.21 | 1224 |
223 | 제주올레길 | 경환아 잘 지내고 있지? | 이경환 | 2011.02.22 | 1219 |
222 | 제주올레길 | 성구에게 ~~ 9 | 김성구 | 2011.02.23 | 1214 |
221 | 제주올레길 | 양희준에게 | 희준아빠 | 2013.02.18 | 1214 |
220 | 제주올레길 | 보고싶구나~ | 김예찬 | 2011.02.22 | 1212 |
219 | 제주올레길 | 하정이를 생각하며 | 최하정 | 2011.02.22 | 1209 |
218 | 제주올레길 | 정! 엄마 | 하민정 | 2011.02.22 | 1190 |
217 | 제주올레길 | 마지막까지 화이팅!!! | 김예찬 | 2011.02.23 | 1187 |