발이 무겁고 다리가 많이 아플 때는 자기 전에 차갑지만
찬물로 무릎과 발을마사지해 주고 잊지말고 스트레칭을 기본으로 하면 훨씬 가벼움을 느낄거야
다리찢기 이젠 되니?
아빠가 제주도에서 살고 싶냐 물으신다?
만나서 많은 얘기 나누자
찬물로 무릎과 발을마사지해 주고 잊지말고 스트레칭을 기본으로 하면 훨씬 가벼움을 느낄거야
다리찢기 이젠 되니?
아빠가 제주도에서 살고 싶냐 물으신다?
만나서 많은 얘기 나누자
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 일반 | 아들아딸들아 작성 요령 | 탐험연맹 | 2007.07.24 | 62209 |
공지 | 일반 | ★카테고리의 행사명을 꼭! 체크 바랍니다. | 탐험연맹 | 2007.07.22 | 54606 |
공지 | 일반 | 작성자를 대원이름으로 해주세요 | 탐험연맹 | 2007.02.19 | 53578 |
26 | 제주올레길 | 올레한 날의 추억 | 이현찬 | 2011.02.23 | 1312 |
25 | 제주올레길 | 한승재...엄마기쁘미*^^* | 한승재 | 2012.02.21 | 1328 |
24 | 제주올레길 | 오빠 끝까지 화이팅!! | 이명훈 | 2012.02.19 | 1332 |
23 | 제주올레길 | 예찬아^^ | 김예찬 | 2011.02.22 | 1340 |
22 | 제주올레길 | 즐겨라 3 | 연혜진 | 2011.02.22 | 1340 |
21 | 제주올레길 | 힘내라! 강해져라! 명훈아 | 이명훈 | 2012.02.17 | 1371 |
20 | 제주올레길 | 현찬아 | 이현찬 | 2011.02.23 | 1379 |
19 | 제주올레길 | 한승재...싸랑혀*^^* | 한승재 | 2012.02.22 | 1423 |
18 | 제주올레길 | 유진아 보고싶다~ | 이유진 | 2012.02.21 | 1434 |
17 | 제주올레길 | 유진이에게 1 | 이유진 | 2012.02.22 | 1444 |